Рубленые куриные котлеты по-французски

Котлеты по-французски с нежными кусочками мяса и томатами олицетворяют утонченность французской кухни. Рецепт не новый, но и не всеми опробованный – есть возможность внести новизны в домашние угощения. К тому же мясные деликатесы получаются очень вкусными и аппетитными.

О блюде

По рецепту котлеты по-французски из курицы допекают в духовке, что делает их легкими и диетическими. Для разнообразия в приготовлении используют сочные томаты, пряную зелень, специи – это творцы шикарного вкуса и бесподобного аромата. Обязательное правило европейского стиля – это украшение блюда и красивая подача к столу. Для этого используют оливки, овощную нарезку, сливочную заправку. Из-за рубленого мяса котлеты получаются не пышными, но в этом их оригинальность. Некоторые хозяйки считают, что это даже преимущество. Они добавляют дольки помидоров, тертый сыр, что значительно приподнимает деликатес в объеме и придает колоритность.

Рубленые куриные котлеты по-французски

Совет приготовления

Существует множество вариаций приготовления французских котлет из куриного филе. Например, к базовым ингредиентам добавляют майонез, сметану, жирные сливки. С такими компонентами постное мясо становится очень сочным и питательным. По составу легко регулировать калорийность, которую можно снизить или увеличить. Даже обжарка на сковороде придает больше калорийности, чем выпекание в духовке.

Выбрать рецепт французских котлет из куриной грудки или филе – решать хозяйке. В любом варианте перед таким кулинарным изыском не устоять. Мясные деликатесы по-французски сочетают с картофельным пюре, овощными гарнирами, не исключена и гречка, особенно, на легкий ужин.

Ингредиенты
Порций: – +
  • филе куриное600 гр
  • репчатый лук1 шт
  • сыр твердый150 гр
  • яйцо куриное2 шт
  • мука3 ст. л.
  • сметана2 ст. л.
  • помидоры2 шт
  • соль, черный перец по вкусу
  • оливки без косточек 
На 100 гр.

Калории: 126.6 ккал

Белки: 19.7 г

Жиры: 3.2 г

Углеводы: 3.4 г

Шаги
40 мин. Видео-рецепт Печать
  • Чтобы приготовить куриные котлеты по-французски с сочным вкусом, используют большую луковицу и спелый помидор. Овощи промывают, затем очищают от кожуры. Отмеряют порцию муки. Сыр натирают на мелкой терке.

  • Куриное филе промывают, обсушивают. Затем нарезают на длинные полоски, которые измельчают в кубики. Перемещают состав в глубокую емкость.

  • Луковицу мелко шинкуют, высыпают к рубленому фаршу. По желанию добавляют измельченный чеснок.

  • Выкладывают сметану, вбивают яйцо, соль и перец по вкусу. Вместо сметаны используют сливки или майонез. Также можно добавить разные приправы, мелко нарубить зелень. Все эти компоненты усложняют вкус, делают его насыщенным и приятным.

  • Просеивают через сито пшеничную муку, высыпают к ингредиентам.

  • Готовый фарш хорошо перемешивают, заматывают емкость пищевой пленкой, оставляют на 30 минут.

  • Затем набирают состав ложкой, выкладывают на сковороду в форме котлеток.

  • Котлеты обжаривают на сковороде с маслом до румяной корочки – вначале с одной стороны, затем переворачивают на другую сторону.

  • Когда деликатесы подрумянятся с другой стороны, их перемещают на противень, покрытый фольгой. На каждую штуку выкладывают круглую дольку помидора, посыпают тертым сыром и на верхушке размещают одну оливу. Готовят в духовке при температуре 200 градусов в течение 15 минут.


Котлеты по-французски – это изысканное блюдо с большими возможностями экспериментов. Их легко приготовить дома по всем традициям европейской кухни. Мясные деликатесы под аппетитной корочкой подарят домашним и гостям наслаждение вкусом и пряным ароматом.

Рейтинг
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: