Блины из кукурузной муки на воде – прекрасная альтернатива более калорийному продукту при желании скинуть лишний вес. Стоит заметить, что это не только лакомство, но и источник энергии, здоровья, молодости. Если однажды в холодильнике не окажется молока, не стоит теряться, можно просто обойтись без него, заменив на воду.
О блюде
Кукурузная мука – отменное средство очистки организма от токсинов и шлаков, такую же функцию выполняет вода. Кукурузный продукт насыщен витаминами В, С, каротином и минералами, микроэлементами. Благодаря железу, входящему в структуру, ароматное лакомство восстанавливает химический состав крови, избавляет от малокровия.
Если человек преследует цель похудеть, то это не повод резко ограничивать себя и самоотверженно отказываться от вкусностей. Достаточно лишь проанализировать блюдо, заменить калорийные продукты на менее питательные, обратить внимание на соус и его состав, подобрать максимально удачное время. Употребление блинов из кукурузной муки на воде без молока даже с учетом незначительного содержания калорий не рекомендовано в вечернее время суток.
Блины любимы многими. Это отменный, сытный завтрак и как многие справедливо считают, пара лишних сантиметров на талии. Они – хит русской кухни, их готовят на всевозможные праздники, но мало кто знает о пользе блинчиков из кукурузной муки на воде. Блинчики из кукурузной муки на воде полезно употреблять:
- при расстройстве пищеварения, облегчает функцию желудка и кишечника;
- для улучшения состояния кожи;
- при необходимости восстановить мочеиспускание;
- для устранения воспаления в мочеполовых органах;
- как средство, замедляющее старение;
- для стимуляции полноценной циркуляции крови;
- при повышенном уровне «плохого» холестерина;
- как стимулятор работы нервной системы и мозга;
- для запуска процессов регенерации;
- при необходимости поддержать мышечную массу, которая претерпевает перемены при старении;
- как продукт, предотвращающий развитие анемии;
- при гипертензии.
Так как экологическая ситуация оставляет желать лучшего, блины из кукурузной муки на воде вполне могут справляться с задачей антиоксидантов. Диетологи рекомендуют употреблять продукт при проблемах с сердцем, сосудистой системой, а также больным с полиомиелитом и эпилепсией. Вода и кукурузная мука — источники жизненно важной энергии.
Обожаю блины из кукурузной муки, часто их готовлю. А чтобы блины были с дырочками, в готовое тесто надо налить 3-4 столовых ложки кипятка и быстро размешать! :)